Sou Larissa Kobayashi Lisboa, nutricionista com pós-graduação em Emagrecimento e Saúde da Mulher, dedicada ao cuidado da saúde feminina de forma estratégica, individualizada e baseada em ciência.

Ao longo da minha atuação, passei a me dedicar especialmente ao acompanhamento de mulheres após os 40 anos, fase em que o corpo feminino começa a vivenciar mudanças hormonais importantes relacionadas ao climatério, perimenopausa e menopausa. Nesse período, muitas mulheres percebem transformações no metabolismo, na composição corporal, no sono, no humor e na energia — e frequentemente sentem que as estratégias de saúde que funcionavam antes já não funcionam da mesma forma.

Meu trabalho nasce justamente da compreensão de que o corpo feminino muda ao longo da vida e que a nutrição precisa acompanhar essas transformações com estratégia, conhecimento e respeito à individualidade de cada mulher.

Atendo mulheres que desejam compreender melhor o próprio corpo, melhorar a relação com a alimentação e cuidar da saúde de forma mais consciente. Muitas pacientes chegam com queixas como dificuldade para emagrecer, ganho de gordura abdominal, insônia, fadiga, ansiedade, névoa mental, alterações hormonais e outros sintomas comuns durante a transição hormonal que ocorre nessa fase da vida.

No acompanhamento nutricional, busco olhar para o corpo feminino de forma integral. Além do emagrecimento saudável, o trabalho nutricional também envolve a melhora da saúde metabólica, equilíbrio hormonal, qualidade do sono, energia no dia a dia e prevenção de doenças crônicas.

Outro aspecto importante do meu trabalho é o acompanhamento de mulheres que desejam se preparar para a gravidez após os 40 anos. A nutrição tem um papel fundamental na preparação metabólica e na saúde reprodutiva, contribuindo para melhorar as condições do organismo para a fertilidade e para uma gestação mais saudável.

Meu atendimento é sempre individualizado, respeitando a história, os hábitos, os exames e os objetivos de cada paciente. Acredito que o cuidado nutricional precisa ir além de dietas prontas: ele deve construir estratégias sustentáveis que façam sentido para a vida real de cada mulher.

Também valorizo profundamente a escuta e o acolhimento durante o processo de acompanhamento. Muitas mulheres chegam ao consultório sentindo-se confusas ou frustradas com as mudanças do próprio corpo, e parte importante do trabalho é ajudar a trazer clareza, compreensão e caminhos possíveis para cuidar da saúde com mais segurança e autonomia.

Minha prática profissional busca integrar ciência, responsabilidade clínica e uma visão humana do cuidado com o corpo, sempre respeitando a individualidade de cada paciente.

Realizo atendimento presencial em Campinas (SP) e também consultas online para todo o Brasil, acompanhando mulheres em diferentes fases da vida que desejam cuidar da saúde de forma mais consciente e estratégica.