Pós-operatório: por que a alimentação é tão importante para a recuperação?

28 setembro, 2026
Depois da cirurgia, seu corpo precisa de nutrientes para se recuperar.O organismo entra em um período de estresse metabólico e, ao mesmo tempo em que precisa reparar tecidos, pode perder massa muscula...

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Fitoestrogênios e menopausa: existe esperança, mas não existe milagre.

28 setembro, 2026
Os fitoestrogênios são compostos encontrados em alguns alimentos e plantas que conseguem interagir com os receptores de estrogênio das nossas células.Eles podem se ligar aos receptores ERα e ERβ e des...

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🌱 Isoflavonas e colesterol: o que os estudos mostram?

28 setembro, 2026
As isoflavonas são compostos naturais encontrados principalmente na soja. E seu possível papel na saúde cardiovascular vem sendo estudado há anos.Uma revisão de estudos clínicos encontrou que o consum...

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🍽️ Alimento também pode interagir com medicamento.

28 setembro, 2026
Alguns alimentos podem alterar a ação de determinados medicamentos.☕ Café + levotiroxina: quando consumido próximo ao medicamento, pode reduzir sua absorção e diminuir a quantidade de hormônio disponí...

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