Você não precisa perder muitos quilos para começar a cuidar da sua pressão. ❤️A Diretriz Brasileira de Hipertensão Arterial de 2025 traz um dado interessante: uma metanálise mostrou que, em média, a r...

Leia mais

Você já imaginou que a falta de uma vitamina pudesse provocar uma epidemia?Essa foi a história da pelagra, uma doença causada principalmente pela deficiência de niacina (vitamina B3), que ficou conhec...

Leia mais

A verdade é que gostar de um alimento não acontece simplesmente porque ele é “saudável”. A aceitação alimentar é construída ao longo da vida, por meio de experiências, repetição, contexto e cultura.Po...

Leia mais

Nutri, colágeno serve apenas para a pele? 🦴Não. O colágeno também faz parte da matriz orgânica dos ossos, contribuindo para sua estrutura.E existem estudos clínicos interessantes sobre o uso de peptí...

Leia mais